Umysł i Ciało

Do wykonania jednej z najbardziej podstawowych obserwacji nie trzeba wielkich teleskopów, nie trzeba wielu nocy obserwacji. Wystarczy jedna gwiaździsta noc... i chwila zastanowienia. Zastanowienia nad tym, ile gwiazd nas otacza, a pomimo tego dlaczego niebo jest ciemne? W okresie, kiedyAlmagest Ptolemeusza stanowił podstawę wiedzy astronomicznej, zastanowienie takie wydawało się zbyteczne. Wszechświat stanowił...

Czytaj więcej...

Każda gwiazda zmienia swą jasność w ciągu milionów lub nawet miliardów lat, w związku z procesami termojądrowymi zachodzącymi w jej wnętrzu i przemianami ewolucyjnymi. Są również takie gwiazdy, w przypadku których zmiany jasności następują w przedziałach od ułamków sekund do kilkudziesięciu lat. Jednym z rodzajów takich gwiazd są gwiazdy wybuchowe. Do gwiazd wybuchowych zaliczamy dużą grupę gwiazd zmiennych, u...

Czytaj więcej...

  Dziś porozmawiajmy o powierzni Słońca. Wiemy jednak, że Słońce jest rozgrzaną kulą gazową i w związku z tym trudno mówić o powierzchni w sensie dosłownym. Z drugiej jednak strony tarcza Słońca ma wyraźny brzeg sugerujący istnienie dobrze określonej warstwy będącej źródłem promieniowania widzialnego, czyli promieni Słonecznych. Ta warstwa nosi nazwę fotosfery i jest najbardziej wewnętrzną warstwą atmosfery...

Czytaj więcej...

Problem alkoholizmu wśród kobiet jest o wiele częstszy niż można przypuszczać. W porównaniu z mężczyznami, kobiety piją mniej i rzadziej. Jest to jeden z powodów nie dostrzegania problemu alkoholizmu u kobiet. U kobiet metabolizm alkoholu przebiega inaczej niż u mężczyzn. Dlatego wpływ alkoholu na zdrowie kobiety, objawia się dużo wcześniej. Alkoholiczki umierają  z powodu nadużywania alkoholu, częściej i wcześniej...

Czytaj więcej...

W przeszłości nie przywiązywałam zbytniej wagi do dbałości o zdrowie. Lekceważyłam potrzeby organizmu takie jak regularny sen, urozmaicona, wyważona dieta czy unikanie sytuacji stresowych. Przeciwnie, lubiłam życie na wysokich obrotach, dokręcanie z górki, gdy inni hamowali. Chociaż ciągły pośpiech, prokrastynacja i napięciowa motywacja mnie wykańczały, wciąż nie umiałam się z nimi rozstać, to nie był jeszcze ten...

Czytaj więcej...

Podkategorie