Kino Praha, Fundacja MaMa i ebobas.pl serdecznie zapraszają na kolejne spotkanie z cyklu MaMa w Kinie Praha stworzone specjalnie dla Mam z małymi dziećmi. W środę, 23 lipca o godz. 11.00 zapraszamy na spotkanie „Teraz-Ja! Mam czas dla siebie! Teraz-Ja! Mam czas na relaks!”, które poprowadzą Agnieszka Ostrowska i Basia Poniatowska. Po spotkaniu zapraszamy na projekcję filmu „Pożądanie”, reż. Lisa Azuelos. 

Pragniesz poczuć odprężenie, relaks i radość z kontaktu z sobą samą w kobiecym gronie? W przyjaznej kobiecej grupie poznasz dobrodziejstwa płynące z czułego zajęcia się sobą - swoimi myślami, uczuciami i ciałem. Coaching grupowy sprawi, że doświadczysz magii empatycznego kontaktu z drugą kobietą, odkryjesz swoje niepowtarzalne piękno oraz jedność z kobiecą grupą. Z głębi siebie wydobędziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i wątpliwości, aby wytyczyć ścieżkę spełniania swoich potrzeb.Zmysłowy i energetyczny taniec afrykański pobudzi Twój umysł, rozgrzeje Twoje serce i rozkołysze Twoje ciało, a czarowna relaksacja objawi Ci kwintesencję Twoich pragnień i marzeń.

Teraz-ja! - nowatorska metoda łącząca coaching grupowy z relaksacją i wizualizacją wzmocni i na długo utrwali efekt zmiany, jakiej doświadczysz dzięki warsztatowi Teraz-Ja! Mam Czas Dla Siebie.

Dla kogo:
Dla kobiet chcących lepiej się poznać i zrozumieć
Dla kobiet poszukujących inspiracji i nowych dróg
Dla kobiet pragnących skutecznej przemiany ukrytych pragnień w rzeczywistość


Spotkanie poprowadzą:

Agnieszka Ostrowska - coach, trenerka rozwoju osobistego. Ukończyła Szkołę Coachów Akademii TROP. Autorka Coachingowego Projektu dla Kobiet Teraz-Ja! Wraz z Basią Poniatowską realizuje autorskie warsztaty dla kobiet Teraz-Ja!, łącząc taniec afrykański, elementy jogi, relaks z procesem coachingowym. Od wielu lat związana ze środowiskiem organizacji pozarządowych jako autorka, inicjatorka i koordynatorka projektów społeczno-kulturalnych.

Basia Poniatowska - trenerka jogi i instruktorka relaksacji. Twórczyni autorskiego programu radzenia sobie ze stresem metodą relaksacji połączonej z ćwiczeniami typu joga i wizualizacja. Wraz z Agnieszką Ostrowską realizuje autorskie warsztaty dla kobiet Teraz-Ja!, łącząc taniec afrykański, elementy jogi, relaks z procesem coachingowym. Absolwentka Podyplomowych Studiów Relaksacji i Jogi na warszawskim AWF. 

Po spotkaniu zapraszamy na film „Pożądanie” w reżyserii Lisy Azuleos.

Dodaj komentarz

Imię (obowiązkowe)

E-Mail (obowiązkowe)

Zawiadom mnie o nowych komentarzach

Odśwież

Wyślij

Skasuj